LEŚNE SPACERY RODZINNE - URSYNÓW

26 września 2026 r.

Zapraszamy na kolejny wyjątkowy spacer z ogniskiem — tym razem dla mieszkańców Ursynowa i okolic.

Uwielbiamy naszą leśną serię spacerów! To wyjątkowa okazja, by odpocząć na łonie natury, lae i budować relacje.

Leśne spotkanie rodzinne to połączenie kontaktu z lasem — który, jak wiadomo, sprzyja zarówno ciału, duszy, jak i głowie
- z zabawami rozwijającymi uważność, kreatywność i wiedzę o przyrodzie. Do tego okazja, by nawiązać nowe relacje i po prostu spędzić czas razem.

Zobacz relacje z poprzednich wydarzeń

Dlaczego warto wyjść do lasu?

Mieszkając w dużym mieście, na co dzień rezygnujemy z bliskości z naturą — środowiskiem, do którego ewolucyjnie jesteśmy znacznie lepiej dopasowani niż do miejskiego zgiełku. Nadmiar bodźców, hałas, natłok informacji, permanentny stres, przepracowanie czy sztuczne światło robią swoje — obniżają odporność i przyczyniają się do zmęczenia, które dziś dotyka nawet najmłodszych. To właśnie te czynniki stoją za wieloma dolegliwościami określanymi jako choroby cywilizacyjne.

Regularny kontakt z lasem to prosty sposób, by zadbać o zdrowie i samopoczucie całej rodziny — i dobry pretekst, żeby zacząć już dziś.

Dla kogo?

Wydarzenie skierowane jest do rodzin z dziećmi, rodziców, opiekunów oraz dziadków i babć — najlepiej z całą gromadką pociech pod opieką. Mile widziane są też dzieci w wózkach terenowych czy nosidełkach — tempo spaceru dostosujemy do grupy i zaplanujemy przystanki po drodze. Za bezpieczeństwo dzieci w trakcie spotkania odpowiadają opiekunowie.

Program spotkania

zajęcia z uważności,
zabawy pozwalające lepiej poznać siebie i przyrodę,
gra terenowa,
ognisko z kiełbaskami,
warsztaty „Leśna Galeria Sztuki" / „Forest Art",
czas na kreatywne zagospodarowanie nudy.

Co zabrać ze sobą?

ubranie dopasowane do pogody — takie, którego nie szkoda pobrudzić,
termos z ciepłym napojem,
ochotę do zabawy,
dobry humor.

Miejsce zbiórki: plac zabaw w Parku Motyli, przy siedzibie Metro Warszawskie sp. z o.o. (okolice końca Alei Komisji Edukacji Narodowej). W pobliżu duży parking. Dojazd: autobus 166 (przystanek Kabaty-STP) lub autobus 172 (przystanek Osiedla Kabaty).

Koszt: udział jest bezpłatny.

Liczba miejsc jest ograniczona ze względów organizacyjnych do maks. 30 osób — obowiązują zapisy.

Projekt „Wspólne godziny dla rodziny" współfinansuje Miasto Stołeczne Warszawa.

Śledźcie nasz profil na Facebooku, żeby nie przegapić kolejnych wydarzeń.

Termin

Sobota, 26 września 2026, godz. 14:00–17:00

Harmonogram

Godzina	Punkt programu
14:00	Zbiórka grupy
14:15	Rozpoczęcie spaceru i zabaw leśnych
15:30	Wspólne ognisko z kiełbaskami
16:15	Gry i zabawy ruchowe na placu zabaw
17:00	Zakończenie

Prowadzący

Jacek Stec — Warszawski Animator Rodzinny, pasjonat przyrody i wszystkiego, co naturalne. Z radością poprowadzi leśne zabawy i gry, zdradzi niejedną leśną tajemnicę i odpowie dowcipnie na każde pytanie.

Kontakt: Jacek.Stec@3plus.pl