Leśny Spacer Rodzinny - Ursynów


11 listopada 2024 r.

Zapraszamy na spacer na Ursynowie. Już w świąteczny poniedziałek, 11 listopada zapraszamy Was na kolejny wyjątkowy spacer z cyklu 18 spotkań skierowanych do mieszkańców Warszawy w poszczególnych dzielnicach miasta.

 Co?

Leśny spacer rodzinny – spotkanie łączące kontakt ze środowiskiem leśnym, korzystnie oddziałującego na zdrowie i dobrostan człowieka z aktywnościami rozwijającymi wiedzę, uważność i kreatywność uczestników oraz budującymi relacje między nimi.

 Dlaczego warto?

Żyjemy w miejscu i czasach, kiedy nieustannie rezygnujemy z obcowania z naturą i udziału w złożonej sieci relacji z przyrodą  decydując się mieszkać w dużym mieście. Środowisku, które jest w ogromnym stopniu przekształcone i obce naszemu ewolucyjnemu dostosowaniu do natury.
Niezauważalnie ponosimy tego konsekwencje, kumulujące się z czasem w większe problemy, często wtedy niezmiernie już trudne do rozwiązania. Przebodźcowanie,  ekspozycja na hałas, szum informacyjny, narażenie na ciągły stres, przepracowanie, zanieczyszczenie światłem, wszechobecne patogeny i toksyny powodują nasze zmęczenie i obniżają odporność organizmu. Te objawy pojawiają się już nawet u małych dzieci i owocują pojawianiem się dolegliwości i schorzeń określanych jako cywilizacyjne.

Warto zatem zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie już dziś i rozpocząć zdrowy styl życia w bliskości z naturą.

 Dla kogo?

Dla każdego, kto chciałby odpocząć od zgiełku i hałasu wielkiego miasta i poczuć odrobinę wolności w otoczeniu przyrody. Dla małych i dużych – dzieci, dorosłych czy seniorów, rodzin, par i pojedynczych osób.

Co w  planie?

  • zajęcia z uważności
  • poznawanie siebie i przyrody
  • zanurzenie w naturze
  • warsztaty "Leśna Galeria Sztuki" // "Forest Art" 
  • oraz kreatywne wykorzystywanie nudy

Co mam ze sobą zabrać?

Na spacer zabierzcie ze sobą:

  • ubranie właściwe do pogody (takie, którego nie będziecie obawiali się pobrudzić),
  • termos z ciepłym napojem,
  • gotowość do zabawy
  • i dobry humor.

Prowadzący:

Spacer poprowadzą przewodnicy i animatorzy, doświadczeni pasjonaci przyrody, spacerów i kąpieli leśnych z Fundacji „TeDeKa” Tożsamość Dziedzictwo Kultura prowadzącej miejski program profilaktyczny Zdrowa Warszawa.

Gdzie i kiedy?

Termin i miejsce: 11 listopada 2024 roku (poniedziałek - Święto Niepodległości), g. 11:00-14:00, Las Kabacki im. Stefana Starzyńskiego

Start i koniec: Wejście do Lasu  - róg ul. Moczydłowskiej i ul. Kretonowej

 

Koszt: Udział w spacerze jest BEZPŁATNY.

Liczba miejsc ze względów organizacyjnych ograniczona do max. 25 osób - OBOWIĄZUJĄ ZAPISYLink do zapisów! 

W przypadku dużej liczby osób lub niekorzystnej pogody zastrzegamy sobie prawo do podzielenia spaceru na dwie grupy po 1,5h każda) 

 Dla osób, które się zapiszą, gwarantowane niespodzianki. Osoby niezapisane, będą mogły wziąć udział w spacerze pod warunkiem dostępności miejsc.

Projekt współfinansowany przez Miasto Stołeczne Warszawa.

Żeby być na bieżąco ze wszystkimi naszymi wydarzeniami, polub i obserwuj nasz profil na FB.

 

 

 

 

 

 

Jeśli podobają Ci się nasze projekty, nie czekaj:

Wesprzyj nasze działania dla rodzin


Im więcej mamy zasobów, tym więcej możemy dać innym.

Dziękuję, że wspierasz Związek Dużych Rodzin "Trzy Plus" na różne sposoby. Naprawdę to doceniamy i działamy dla dobra rodzin dzięki składkom członkowskim i darowiznom!

Kupujesz w internecie? Wspieraj nas bezpłatnie!

Od pewnego czasu korzystamy również z darowizn od zakupów w internecie i gorąco zapraszamy do dołączenia - to nic Ciebie nie kosztuje! Wszystko jest wyjaśnione na załączonym filmie. A jeśli zechcesz dołączyć, zrób to proszę przez poniższy link - dzięki temu otrzymamy dodatkowe 2x5 zł, czyli aż 10 zł, gdy skorzystasz z FaniMani.pl i w ciągu roku od rejestracji zrobisz zakupy za min. 100 zł z darowizną.
Jedyne, co trzeba zrobić to:
1. Wejdź na https://fanimani.pl/zdr3plus/ zapoznać się z tym jak to działa i zainstalować Przypominajkę (dodatek do przeglądarki, dzięki któremu cały proces jest super prosty)
2. Przy okazji zakupów na stronie partnera kliknąć w Przypominajce Aktywuj Darowiznę
3. Zrobić zakupy tak jak zawsze - Związek Dużych Rodzin "Trzy Plus" otrzyma część wartości Twoich zakupów (jeśli założysz konto będziesz mógł sprawdzać swoje darowizny od zakupów)
Korzystanie z serwisu FaniMani jest całkowicie bezpłatne, zatem możesz śmiało korzystać z niego podczas każdych zakupów w internecie i wspierać nas bezpłatnie.
 

 

Prosimy Cię o wpłatę na działania dla WARSZAWSKICH RODZIN. Wybierz kwotę poniżej i dokonaj wpłaty. Twoja darowizna pozwoli nam finansować pikniki, warsztaty i kampanie społeczne.

Realizacja: A.Net.pl
Wesprzyj nas
1,5 procent
Newsletter
Facebook link